header-img

Рыбий жир защитит сердце, Омега 3

Омега-3 способны спасти 10 тыс. жизней в год! Рыбий жир защитит сердце

Врачи утверждают, что капсулы с рыбьим жиром, содержащие жирные кислоты омега 3, способны спасти 10 тыс. жизней в год, если 500 тыс. больных начнут принимать эти пищевые добавки. Такие цифры привел профессор Мартин Коуи (Martin Cowie) из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London), Великобритания, в своем выступлении на конгрессе европейского совета кардиологов (European Society of Cardiology) в Стокгольме, столице Швеции.

Это примерно равно спасению каждого десятого пациента с сердечной недостаточностью, сообщает Daily Mail. Регулярное применение этого препарата позволяет на 8% уменьшить число пациентов, госпитализированных в связи с такими симптомами, как задержка жидкости и нарушение дыхания. Наилучший результат достигается через два года после начала применения добавок.

Омега 3 — класс полиненасыщенных жирных кислот, встречающихся в жирной рыбе, соевых бобах, льняном и тыквенном семени, рапсовом масле и грецких орехах. Эти кислоты очень полезны для различных систем организма, они стимулируют мозговую деятельность и просто незаменимы для людей с болезнями сердца и артритом. Они блокируют воспалительные реакции в очаге поражения, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек, блокирует запуск аритмия и улучшает обмен жиров.

Международные рекомендации перерабатывают, чтобы прописывать людям с больным сердцам ежедневную дозу омега 3, говорят британские кардиологи.

источник